一次不满意就来第二次，两次不满意就三次，四次一直循环着。

　　“休息一下吧，不然容易肌肉酸痛，如果体力不支摔倒的话恐怕很严重，等下吃完饭再练习也不迟”。

　　为了安全着想肖睿让她坐下来休息一下，顾洛菲没有勉强点点头，盘腿席地而坐，发丝上带着汗水衣服也黏在后背大汗淋漓。

　　休息的时候肖睿和她聊着天，示范了一下敲腿的位置让她敲打一下，训练后不放松一下容易长肌肉这个道理她是知道的。

　　放松了一下......